Подолати стрес: дивіться анімаційний серіал у межах програми ментального здоров’я «Ти як?»
Останні експертні дослідження показали: 75%+ українців перебувають у стані напруженості і стресу. А 15 млн+ потребують реальної допомоги.
Важливо, щоб кожен усвідомлював свій стан і розумів, як з його змінити. У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», створеної з ініціативи першої леді Олени Зеленської, вийшов анімаційний серіал про боротьбу зі стресом.
При перегляді коротких відеороликів ви дізнаєтеся:
Що таке стрес і навіщо він потрібен?
Як ми реагуємо на виклики?
Як стрес впливає на організм?
Чому не можна тримати все в собі?
Як зрозуміти, що вам потрібна допомога?
Дивіться серіал за посиланням — https://youtu.be/0sRuxaIBMIs
Піклуйтеся про своє ментальне здоров’я!
Цикл анімаційних відеороликів створений ГО Безбар'єрність спільно з Міністерство охорони здоров'я України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?
