Новий банер Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» з’явився у громадських просторах України
У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, який триває з 1 травня, Всеукраїнська програма «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської продовжує поширювати важливі повідомлення про психологічний добробут. Нові банери з питанням «Ти як?» та практиками самодопомоги з’являються на вокзалах, у банках, магазинах та на заправках завдяки співпраці зі спільнотою «Бізнес без бар’єрів» .
1. Де можна побачити банер?
— На всіх вокзалах Укрзалізниці, у залах очікування та вагонах поїздів, де розміщені плакати з техніками заспокоєння, наприклад, опис предмета в руці для відволікання від тривоги .
— На екранах 5 тисяч банкоматів ПриватБанку та 10 тисяч терміналів самообслуговування, а також у відділеннях, де транслюються відеоінструкції з діафрагмального дихання .
— У магазинах мереж «АТБ-маркет» і «Фора», де банери містять поради для батьків щодо підтримки дітей .
2. Яка мета кампанії?
— Нагадати українцям про важливість турботи про ментальне здоров’я у воєнний час. Банер із простим питанням «Ти як?» спонукає до рефлексії та використання доказових технік самодопомоги, таких як «заземлення» або аутогенний тренінг .
3. Додаткові ресурси
— На платформі [howareu.com](https://howareu.com/) доступні безкоштовні матеріали: розмальовки-мандали, «СенсоТека» з підтримуючими посланнями та освітній курс з управління стрессом .
«Питання "Ти як?" — це перший крок до діалогу з собою. Відповідь на нього може врятувати життя», — наголошує команда програми.
Як долучитися?
Поширюйте банери у соцмережах з хештегом #ТиЯк або завантажуйте матеріали для друку на сайті програми. Разом — до культури психологічної стійкості!
Джерела: [howareu.com](https://howareu.com/) .
---
Для отримання повного переліку локацій або деталей звертайтеся до офіційних джерел програми «Ти як?».
