Щоб заспокоїтись у важку мить, забирайте прості вправи в свою «Аптечку самодопомоги».
Дата: 05.05.2023 16:00
Кількість переглядів: 195
Сьогодні робимо «Метелика» з Олександрою Заріцькою (KAZKA). Ця вправа допоможе вирівняти дихання, коли грудна клітка немов стиснулась від тривоги чи стресу
