Профілактика ГРВІ
Профілактика грипу та ГРВІ має величезне значення.
Основними заходами щодо зменшення захворюваності є щеплення від грипу (щорічне щеплення проти грипу значно зменшить ризик захворіти на грип. Сьогодні існує багато штамів вірусу грипу але вакцина не може захистити від усіх, та все ж щеплення захищає від найбільш поширених штамів), підвищення загального імунітету, використання індивідуальних засобів захисту (масок) в період епідемій, дотримання правил особистої гігієни.
На піку захворюваності рекомендується по можливості рідше бувати в місцях масового скупчення людей (наприклад, у громадському транспорті) і приймати вітамінні комплекси за рекомендацією лікуючого лікаря.
Можна значно знизити ймовірність захворювання, якщо дотримуватися рекомендацій, підготовлених досвідченими лікарями та інфекціоністами.
При розвитку симптомів застуди пацієнту показаний постільний режим і вживання теплих рідин (чаю, трав'яних відварів ромашки, тощо)
Лікування, як правило, здійснюється в амбулаторних умовах, тобто вдома. Госпіталізація пацієнта може знадобитися тільки при розвитку важких і навіть загрозливих для життя ускладнень.
Пам'ятка щодо профілактики грипу та ГРВІ:
-
Дотримуватися режиму дня (зокрема сну і відпочинку).
-
Необхідно частіше бувати на свіжому повітрі.
-
Житлові приміщення потрібно провітрювати, регулярно проводити в них вологе прибирання.
-
Дотримуватись правила особистої гігієни (частіше мити руки і прикривати рот рукою при чханні та кашлі).
-
Попередити захворювання допоможе загартовування (прохолодні обтирання і обливання) і заняття фізкультурою (гімнастикою).
-
В раціоні має бути достатня кількість вітамінів.
-
Одягайтесь по сезону.
-
Якщо з'явилися симптоми застуди чи ГРВІ – за можливістю залиштеся вдома і викличте дільничного лікаря.
Інформацію взято з сайту: https://dobrobut.com/ua/med/c-razlicia-orvi-i-grippa
