10 жовтня – Всесвітній день психічного (ментального) здоров’я
Всесвітній ментального здоров’я був установлений у 1992 році за ініціативи Всесвітньої організації здоров’я. Він відзначається щорічно 10 жовтня та спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами.
Психічне (ментальне) здоров’я згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів.
Мета цього дня — підвищити обізнаність про проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям, зменшити стигму навколо них і заохотити людей говорити про свої почуття відкрито. Психічне благополуччя допомагає людині повноцінно жити, навчатися, працювати та будувати здорові стосунки.
У 2025 році гаслом Всесвітнього дня ментального здоров’я є: «Мое здоров’я-моє право», що є закликом створювати спільноти підтримки, дбати про емоційний стан одне одного й не соромитися звертатися по допомогу до фахівців.
